2024 .03.29
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2012 .12.11
こんばんは!
誕生日をむかえ、新しい自分になる!と
思いきや、連日のお祝いモードで
食べすぎている自分・・・。
だけど、最近の食べ方は無茶はしてないです。
美味しく、後悔しないような食べ方で、
味を知っているものや
どうしても食べたい訳でないものは避けています。
私は経済的自由を求めて、
最近色んな事にチャレンジしていますが
成功するための本を色々読んでみると、
成功した人は、そこまでの過程のなかで
成功するために余計な事はしてない事がよくわかります。
成功するための活動を最大限に、
効率よく行うために、
できるだけ多くの時間をそれに使っているんです。
なので、今自分の生活の中で
「これがなくても大丈夫」と思うことがあったら
それをなくそうと思って考えてみたら、
「余計なものをだらだら食べる時間」
というのが一番生活に悪影響を与えていると気づきました。
「余計なものをだらだら食べている時間」を減らすことで
どれだけ経済的自由に効率よく近づけるか、と
よーく考えて、メリットをリストアップしてみました。
・ 食べていた時間を仕事や作業などにあてられる=収入増
・ 食べる量が減ると身体が美しく=衣服費が減っても見た目が良いままで節約に
=コーディネートで悩む時間が減る=仕事時間が増える=収入増
・ 食べる量が減ると肌が美しく=化粧品費が減って節約、さらにケア時間の節約
・ 食べる量が減ると、食費の節約になる
・ 食べる量が減ると、思考がクリアになる=仕事がはかどり収入増
・ 食べる量が減ると、病気になりにくい=医療費の節約
・ 食べる量が減ると、睡眠時間が短縮できる=仕事や作業の時間が増え収入増
とまあ、ぱっと思いつくだけでこんなに。
うーん、少食にするって、こんなにたくさんの恩恵があるんですね。
このまま、この恩恵を胸に、少食マスターへの道を
三歩進んで二歩下がりながら行こうと思います♪
誕生日をむかえ、新しい自分になる!と
思いきや、連日のお祝いモードで
食べすぎている自分・・・。
だけど、最近の食べ方は無茶はしてないです。
美味しく、後悔しないような食べ方で、
味を知っているものや
どうしても食べたい訳でないものは避けています。
私は経済的自由を求めて、
最近色んな事にチャレンジしていますが
成功するための本を色々読んでみると、
成功した人は、そこまでの過程のなかで
成功するために余計な事はしてない事がよくわかります。
成功するための活動を最大限に、
効率よく行うために、
できるだけ多くの時間をそれに使っているんです。
なので、今自分の生活の中で
「これがなくても大丈夫」と思うことがあったら
それをなくそうと思って考えてみたら、
「余計なものをだらだら食べる時間」
というのが一番生活に悪影響を与えていると気づきました。
「余計なものをだらだら食べている時間」を減らすことで
どれだけ経済的自由に効率よく近づけるか、と
よーく考えて、メリットをリストアップしてみました。
・ 食べていた時間を仕事や作業などにあてられる=収入増
・ 食べる量が減ると身体が美しく=衣服費が減っても見た目が良いままで節約に
=コーディネートで悩む時間が減る=仕事時間が増える=収入増
・ 食べる量が減ると肌が美しく=化粧品費が減って節約、さらにケア時間の節約
・ 食べる量が減ると、食費の節約になる
・ 食べる量が減ると、思考がクリアになる=仕事がはかどり収入増
・ 食べる量が減ると、病気になりにくい=医療費の節約
・ 食べる量が減ると、睡眠時間が短縮できる=仕事や作業の時間が増え収入増
とまあ、ぱっと思いつくだけでこんなに。
うーん、少食にするって、こんなにたくさんの恩恵があるんですね。
このまま、この恩恵を胸に、少食マスターへの道を
三歩進んで二歩下がりながら行こうと思います♪
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