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2017 .11.24
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こんばんは!
またまた更新が遅くなってしまいました。
 
ようやく少しずつ自分のペースを
取り戻せてきましたが、
まだまだうだうだしています。
 
私の理想とする一日は、
朝5時起きでヨガをしてから瞑想。
自転車で軽くサイクリングなどして出かける。
お昼はフルーツや生野菜などで軽く。
午後は自宅でアフィリエイト作業などして、
夕食は早めに6時頃。玄米菜食で。
 
夕食後はのんびり本を読んだりテレビを見たり。
入浴後には軽いストレッチと瞑想。
読書をしつつ就寝。
 
いやー、素晴らしい一日ですね。
 
ざっと読んで「瞑想?」と
思った方もいるかもしれませんが、
最近瞑想に興味があります。
 
瞑想っていう言葉はどうしても
宗教めいたイメージがあるので
敬遠されてしまうようで、
私も最初は瞑想なんてする必要ないと思っていました。
 
でも、成功者や有名人で瞑想している人も
いるようだし、なんだか最近私のまわりに
瞑想という言葉がよく目につくように
なってきたので、縁があるのかも、と思い
簡単な瞑想の本を読んでみました。
 
そうしたら、身体に休む時間が必要なように、
脳にも休む時間や整理の時間が必要で、
瞑想は脳の休息として有効な手段だという事が分かりました。
 
確かに、今の世の中、情報が多すぎて、
一度にいくつもの用事をこなしつつ、
ゆったりとする時間がとれても
頭の中はすっきりしきれない・・・。
そんな事ってよくありますよね。
 
それを瞑想する事で毎日の生活の中で
休息をとってスッキリできる、という事らしいので
早速私もやってみる事に。
 
特に、私の場合色んな事をチョコチョコ
やっている日々なので頭の切り替えをしたり
余計な悩みや不安を解消したりするのが大切だと思っています。
 
本を読んだけなので、
簡単なやり方でしかできませんが、
瞑想を何回か試してみると、
継続していきたくなってきます。
 
なんとなく落ち着いた気分で
過ごせるようになってくるのが不思議です。
 
最近は瞑想していなかったので、
また再開したいですねー。




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夏目あいか
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自己紹介:
興味があるもの:株(特に低位株)、投資信託、金積立て、アフィリエイト、手堅い倹約(でもケチは嫌)、つもり貯金、自己啓発本、などなど

★音楽の演奏活動をしながらアルバイトをしている30代女性。

生活はできているものの、今後の人生をハッピーに、不自由なくのびのび暮らしたいという思いから年収5000万円を目指してます。

演奏活動を心おきなくしたい、
思いっきりオシャレしたい、
好きな時に好きな場所に旅行したい、暮らしたい、好きなインテリアに包まれたい、本当においしいものを食べたい。

そんな気持ちから自分なりに何不自由なく暮らせるだけの収入をアフィリエイトや投資で稼げるようになろう!と一念発起。

今はアルバイトをしながらですが、在宅でのアフィリエイトや投資などの不労収入の割合をどんどん増やしていく予定です。

一年前に始めたアフィリエイトサイトは約半年でほぼ休止状態。

そんなだらけた自分に渇を入れるべく5年の期限を設けて「アフィリエイトと投資で5年間で年収5000万円稼ぐまでの道」として私の日々の活動の記録をつづっていきます。

いつかパソコンひとつを持って世界を旅しながら暮らすのが目標。

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